NOUVEAUTE 2026

Dernière mise à jour : 26/01/2026

Cette formation vise à outiller les personnes pour qu’elles puissent traverser les crises avec davantage de confiance et de sérénité. Les participant.es repartiront avec une meilleure connaissance de leurs propres ressources, ainsi qu’avec des outils concrets à mobiliser en cas de besoin.

Durée

21h (3 jours)

Tarifs

Membre d’une ALEC : 1 211 €
Réseau : 1 382 €
Autre structure : 1 553 €

Tarifs net de taxe/personne
déjeuners inclus

*Détail dans la section Conditions d’accès

Taux de satisfaction

Nouvelle formation,
les indicateurs seront publiés
après la première session.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre ce qu’est une crise et ses effets sur les individus et les collectifs
  • Expérimenter des outils de régulation émotionnelle
  • Construire son kit de ressources personnel pour cultiver son équilibre en temps de crise
  • Contribuer à un collectif soutenant et robuste

Contenu

Jour 1 – C’est la crise !

  • Définitions et partages de représentations
  • Les effets d’une crise
  • Quelques outils pour retrouver l’équilibre

Jour 2 – Se soutenir, soi et les autres

  • Inviter sa créativité pour un équilibre dynamique
  • Prendre conscience de sa marge d’action réelle
  • Etre soutenant dans ses collectifs

Jour 3 – Tenir dans la durée

  • Retrouver son centre
  • Accepter et respecter ses limites… et celles des autres
  • Construire son kit de ressources personnelles

Public concerné

  • Directeur·trices, chargé·es de projets, responsables de services ou de pôles, élu·es

Prérequis

  • Aucun prérequis

Equipe pédagogique

  • Laurène BREGEAULT
    Formatrice, coach professionnelle facilitatrice et accompagnatrice des structures de l’ESS depuis 2015, en individuel ou en collectif

Prochaine session
28 avril, 28 mai, 23 juin 2026 à Rennes (35)

Méthodes et moyens pédagogiques

Méthodes pédagogiques

  • Alternance d’apports théoriques et d’expérimentations
  • Echanges en groupe
  • Méthodes créatives

Moyens pédagogiques et modalités d’encadrement

  • Des exercices de mise en pratique seront proposés entre les séances pour une meilleure appropriation.
  • Un carnet de bord sera remis à chaque participant pour l’accompagner dans ses expérimentations.
  • Un livret de formation au format numérique sera remis aux participants à l’issue de la formation
  • Effectif prévisionnel : entre 6 et 12 participants
  • Breizh ALEC s’assure préalablement à la formation que le formateur ou la formatrice dispose des qualités pédagogiques et des compétences nécessaires pour dispenser la formation.

Modalités, suivi et appréciation des résultats

Modalités techniques

  • La salle de formation est adaptée avec paperboard, tableau et/ou vidéoprojecteur.

Modalités de suivi et appréciation des résultats

  • Questionnaire de positionnement avant le démarrage
  • Émargement par les stagiaires participant·es et l’intervenant·e
  • Evaluation à chaud à l’issue de la formation :
    • L’évaluation des acquis se fait en séance
    • Une enquête de satisfaction de fin de formation est adressée à chaque stagiaire pour mesurer la qualité organisationnelle et pédagogique de la formation
  • Evaluation à froid à l’issue de la formation :
    • 4 à 6 mois après la formation, une enquête est adressée au stagiaire et au commanditaire afin d’évaluer le transfert des acquis et des compétences en situation opérationnelle et de travail.

Remise d’une attestation et d’un certificat de réalisation

  • Une attestation de fin de formation et un certificat de réalisation sont remis à chaque stagiaire à l’issue de la formation

Conditions d’accès

Tarifs

  • Le tarif « Membre d’une ALEC » s’applique aux personnes membres de l’équipe salariée ou de la gouvernance d’une ALEC bretonne
  • Le tarif « Réseau » s’applique aux personnes employées ou élues des structures membres des réseaux bretons suivants : Conseil en Energie Partagé, Rénov’ Habitat Bretagne, Valorisation des CEE, Plan climat, les Générateurs, Conseillers énergie auprès des TPE / PME
  • Le tarif « Autre structure » s’applique aux personnes membres de toute autre structure publique ou privée.

Délai d’accès

  • Le délai d’inscription à la formation est au minimum de 3 semaines avant la date de réalisation des formations inter-entreprises.
  • Pour toute demande de formation en intra, merci de nous consulter.

Modalités d’accès

  • L’accès à nos formations peut été initié soit par l’employeur, soit à l’initiative du salarié avec l’accord de ce dernier, soit à l’initiative propre du salarié ou du demandeur d’emploi. L’entrée en formation est accordée sous réserve du respect des prérequis.

Accessibilité

  • Le bâtiment est accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Faites-le-nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contact

  • Pour toute question, contactez Emilie Mandart par mail à formations@breizh-alec.bzh ou par téléphone au 02 56 85 89 71.
  • Pour découvrir notre organisme et notre approche, rendez-vous sur la page dédiée.